Minimalizm w praktyce

Trening sportowy w domu. Jak zacząć i jak wytrwać?

Brak komentarzy
trening sportowy w domu

Trenujecie w domu? Ja tak. Zaczęło się od tego, że alergia wyeliminowała mnie z biegania (i dobrze, bo tak naprawdę za bardzo tego nie lubiłam). Dlatego od kilku lat wybieram trening w domu. W ostatnim roku doszły 2 treningi tygodniowo w zorganizowanej grupie poza domem, jednak oprócz tego nadal jestem wierna treningom przeprowadzonym w domowym zaciszu. Obecna sytuacja związana z zagrożeniem koronawirusem spowodowała, że sale treningowe oraz baseny pozostają zamknięte. […]

Czytaj

Minimalizm w praktyce

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

Brak komentarzy
jak wytrwać w noworocznych postanowieniach

Większość ludzi na koniec roku dokonuje podsumowań i planuje swoje działania na rok kolejny. Zapewniają, że tym razem na pewno uda im się utrzymać postanowienia noworoczne. Jednocześnie po około 3 tygodniach spora część z nich porzuca powzięte plany i z postanowień noworocznych niewiele zostaje. Do następnego roku, oczywiście, kiedy to najczęściej postanawiają prawie to samo. I znowu nic z tego nie wychodzi. Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Większość koncentruje się […]

Czytaj

Minimalizm w praktyce

Złe powody, dla których nie można pozbyć się zbędnych rzeczy

Brak komentarzy
dlaczego nie można pozbyć się rzeczy

Dlaczego tak trudno pozbyć się rzeczy, o których wiemy, że powinny już dawno opuścić nasz dom? Złe powody, dla których nie można pozbyć się zbędnych rzeczy Temat bardzo na czasie, zważywszy na przedświąteczne porządki. Także większość osób, które decydują się na minimalizm, zaczyna od sprzątania. Domu, szafy, biura i tak dalej. Najczęściej na początku to sprzątanie idzie jak z płatka. Czujemy się na swój sposób wolni, może nawet szczęśliwi. Idzie […]

Czytaj

Minimalizm w praktyce

Rodzaje minimalizmu. Z którym się utożsamiasz?

Brak komentarzy
rodzaje minimalizmu, typy minimalizmu

Rodzaje minimalizmu Czy wiesz, że istnieją różne rodzaje minimalizmu? Każdy to nieco inne wartości i sposób postępowania na co dzień. Czy wobec tego każdy może o sobie powiedzieć: jestem minimalistą? Może jesteś minimalistą, a o tym nie wiesz? Co to oznacza w praktyce? Który rodzaj jest najbardziej słuszny? Minimalizm estetyczny Ten rodzaj minimalizmu wcale nie musi oznaczać posiadania mniej. Co do zasady polega na otaczaniu się rzeczami o ascetycznym wyglądzie […]

Czytaj

Minimalizm w praktyce

ZADANIA DO WYKONANIA? DWIE PRZYDATNE APLIKACJE

6 komentarzy

PRACA W DOMU I ZADANIA DO WYKONANIA Nad moimi projektami pracuję głównie w domu. Na szczęście z dyscypliną nie mam najmniejszego problemu. Robię to, co bardzo lubię i moja praca interesuje mnie na każdym etapie, dlatego chętnie i bez zwłoki wykonuję swoje codzienne obowiązki. Moje trudności wynikają raczej z tego, że przeważnie pracuję jednocześnie nad kilkoma rzeczami. W związku z tym muszę pilnować albo równomiernej pracy, albo tego, by projekty na dany moment […]

Czytaj